נעים להכיר אני מירב צייג אשכנזי מורה בכירה ליוגה, מנחה מדיטציה, פילאטיס ומאסטר ב- NLP, מטפלת הוליסטית רב תחומית מזה 25 שנה ובעלים של הסטודיו  במודיעין 'מירב היוגה'.
אחת הסיבות שבחרתי ללמד יוגה ומדיטציה היא בזכות השילוב בין תנועה, נשימה, הקשבה וריכוז שאני מאמינה שהם הכרחיים  לאיכות חיים טובה.
בסטודיו שלי תמצאו מסגרת מעצימה, תומכת ומפתחת, לאימון ותרגול יוגה דינאמית (ויניאסה והאתה) ברמות קושי שונות, המחזקות ומשפרות כוח, גמישות ומעלות אנרגיה וחיוניות.
בקליניקה בנווה צדק בתל אביב תמצאו בית חם לאבחון וטיפול במגוון רחב של מצבים בריאותיים ואישיים, תוך ראיה הוליסטית המתייחסת לגוף ולנפש כשלם.
במפגש עם כאבים- מצאתי את הייעוד שלי, והיום אני מסייעת לפונים אלי לאזן מצבים בריאותיים ולתת להם כמה שיותר כלים להתמודדות עם מה שהחיים מזמנים, גוף, תודעה ונפש.
 

הגישה שלי
מילדות אני מחוברת לעולם הריקוד, ועם השנים אהבה זו הלכה והשתכללה אל תחום היוגה ובהמשך גם אל תחום ההתפתחות האישית.
אני מאמינה שכל אחד יכול וצריך לקחת אחריות אישית על איכות החיים שלו, המפתח לדעתי הוא בעבודה פנימית, תודעתית ופיסית ונקיטת פעולות שיקדמו את בריאות הגוף והנפש שלנו ויקבעו איך החיים שלנו יראו.
ארועי החיים לא תמיד בשליטתנו ומזמנים אתגרים וקשיים לכולנו אבל חלק גדול מתפיסת המציאות שלנו והפרשנות כן תלויה בנו, לאפשר תנאים טובים לגוף ולתודעה זה לגמרי באחריותנו.
 

קורסים והכשרות: